2

Hoje, vou falar-vos do que, na minha opinião, uma pessoa, portadora de um sorriso metálico, deve utilizar para manter a sua higiene dentária em condições e assim evitar o risco de cáries e manchas nos dentes.

Como é óbvio, ter uma linha de caminhos de ferro na boca torna-se um obstáculo para uma excelente limpeza da mesma, logo os cuidados devem ser redobrados. Não podemos passar uma refeição sem escovar os dentes, mesmo que estejamos fora de casa, convém realizar uma limpeza básica, pois o aparelho "atrai" tudo aquilo que não queremos (restos de comida e bactérias).

Muito importante: Fumadores e consumidores de café assíduos (como eu), não podem descurar nunca a higiene da boca. Os cuidados a ter são ainda mais importantes e devem ser levados à risca.

Deixo-vos então uma pequena lista do que acho que, para mim, não pode faltar no dia-a-dia de um sorriso metálico:

- Escova de dentes: Bem, esta é óbvia e deve fazer parte da vida de toda a gente, com ou sem aparelho. Não precisa de ser de marca xpto e caríssima (até porque deve ser trocada com regularidade, para evitar a acumulação de bactérias), uma simples e barata, desde que tenha alguma qualidade, é o suficiente. Claro que podem optar por uma específica para portadores de aparelhos.

- Pasta de dentes: Mais uma coisa óbvia. Aqui a marca talvez já tenha mais importância. Quem usa aparelho dentário deve procurar uma pasta mais especifica, que proteja o esmalte, as gengivas, o aparecimento de placa bacteriana e cáries, ou seja, as que contêm uma maior concentração de flúor são o ideal. Este tipo de pastas é facilmente encontrada à venda em farmácias. O preço, logicamente, é mais elevado do que o das marcas vendidas nos supermercados mas, na minha opinião, vale a pena o investimento.

- Fio/fita dentária: Outra coisa que deve fazer parte da higiene dentária de todas as pessoas. É super importante para remover aquela sujidade chata, que se agarra aos sítios menos fáceis de limpar, evitando assim o aparecimento de placa bacteriana e cáries.

- Escovilhão: Este é, provavelmente, um dos mais importantes utensílios para quem usa aparelho dentário. É essencial para limpar entre os brackets (uma zona onde a escova não chega com facilidade).

- Elixir/Colutório: Antes de mais convém explicar a diferença entre os dois. Um Elixir contém álcool na sua composição, por isso ficamos com aquela sensação de "ardor" na boca, enquanto um colutório não contém álcool. É importante usar qualquer um deles, duas vezes por dia. Procurem comprar um com flúor e que proteja da placa bacteriana. Mais uma vez podem procurar as marcas próprias para portadores de aparelhos dentários, sendo que o preço destes é mais elevado do que os outros. Cuidado, alguns elixires podem deixar os dentes amarelos, por isso, se notarem alguma alteração na pigmentação dos vossos dentes falem com o vosso dentista e troquem de marca.

Cera/silicone ortodontico: Serve para proteger o interior da boca (parte interior do lábio e bochechas) das feridas (ulceras ou abrasões) causadas pelo aparelho.

Gel/creme cicatrizante: É muito importante ter um creme de acção cicatrizante, pois, caso o aparelho nos provoque feridas, devemos aplicar algo que ajude a cicatrizar, evitando assim dores e desconforto desnecessários.

Analgésicos: Devemos ter sempre à mão um analgésico (paracetamol). É normal, depois das consultas de manutenção, quando o aparelho é apertado, sentirmos algumas dores, que podem ser moderadas a fortes, se não as conseguirmos suportar não há problema em tomar algo que as acalme. Usar aparelho não tem de ser uma tortura!

Batom/bálsamo labial: Convém te-los sempre à mão, pois os lábios, quando temos a boca munida de ferrinhos, têm tendência a secar, principalmente após as consultas de manutenção, quando estamos com a boca aberta durante muito tempo.

Desculpem a extensão do post, mas penso que poderá ser útil. Estes são os produtos que acho essenciais, pode haver quem use mais ou quem use menos, mas estes foram os que decidi comprar (alguns já tinha, claro!) depois de muita pesquisa na Internet e noutros blogs.
Podem também acrescentar a esta lista: Passador de fita/fio dentário, que facilita a passagem entre os brackets e escova unitufo, que pode ser útil para limpar junto às gengivas.
E vocês? O que costumam usar?